Maria 的个人资料Nil gach uile fhánaí cai...照片日志列表更多 ![]() | 帮助 |
|
|
10月31日 Sleutel!!!eindelijk eindelijk!! Ik heb de sleutel van EHS. Meer rust en een betere voorbereiding voor de jeugdtraining dus. Ikke happy!!!!!
Volgende week de sleutel van mijn huisje in 't Ven en dan begint eindelijk alles een beetje op z'n plaats te vallen. 10月29日 indoor 4de ronde en duitsland deel 1Zaterdag waren we alweer over de helft met de indoor competities. Na een hele week vol spanning uitgekeken (of beter opgekeken) te hebben naar deze wedstrijd was het dan eindelijk weer zover. Na de training bij Harry was er verder niets meer aan mijn materiaal gedaan. Mijn pijlen dus nog steeds iets te lang, mijn afstelling niet 100% en dan ook nog eens nauwelijks getraind tussendoor. Alleen woensdag avond heb ik eigelijk nog een paar series geschoten en verder moest ik maar gewoon hopen op het beste. Van de spanning van het wachten ben ik vrijdag avond maar weer eens youtube afgefietst op zoek naar leuke filmpjes van handboogschutters. Daar kwam ik er één tegen van Yun Mi Jin. Prachtige techniek!!! zo ontzettend medogenloos in lossen dat ik er bijna bang van wordt. In ieder geval; na dit filmpje zo ongeveer 15 keer bekeken te hebben kreeg ik het beeld van een perfecte los niet meer van mijn netvlies. En aangezien het daar dan toch was dacht ik er net zo goed mijn voordeel mee te kunnen doen dit weekend. Heb ik dus ook gedaan
Ieder schot heb ik me voor de geest gehaald hoe een perfecte los er uit ziet, daarna heb ik geprobeerd deze zo goed als mogelijk te evenaren. Het ankeren ging aardig, mijn tempo lag heel erg hoog en mijn lossen ging zo veel strakker dan normaal dat ik er bijna in bleef. Kwam goed uit want daardoor heb ik het toch maar mooi 30 pijltjes vol weten te houden. Mijn eindresultaat van zaterdag was dan ook weer een prachtige pr van 280!!
Op weg richting huis had ik heel erg veel moeite om wakker te blijven. Waar de afgelopen uren nog de losbeweging in mijn gedachten zat dacht ik nu alleen nog maar aan een kussentje, een matras en een lekker warm dekbed.
Zondag ging om 06.00 weer mijn wekkertje. Ik wist dat ik moest opstaan omdat ik anders onmiddelijk opnieuw in slaap zou vallen...maar ach ach, wat had ik het er moeilijk mee. Om kwart over 6 had ik mezelf dan eindelijk met pijn en moeite naast het bed weten te hijsen. Om ontbijt te regelen voelde ik me nog véél en véél te moe. Alternatief: De pasta van zaterdag die nog over was. Om kwart voor 7 haalde René me op en daarna zijn we via de kiets naar Wassenberg gereden. Helaas was ik in Wassenberg nog steeds niet wakker. Toen ik mijn boogje had opgebouwd ben ik uit wanhoop maar wat buikspieroefeningetjes gaan doen om wakker te worden maar erg veel baatte het niet. Toen de proefpijlen begonnen was ik nog bezig met mijn armbeschermer om te frutselen waardoor ik uiteindelijk nog net op tijd was om 3, waarvan twee in het oranje, pijlen weg te schieten. Op dat moment zegt Edje dat ik vandaag maar moet proberen om twee nieuwe records te schieten. Dat zou namelijk betekenen dat ik waarschijnlijk eerste zou worden. Ik vond het echter wel goed zo. Ik had er net een hele mooie geschoten, ik was moe en ik had hoofdpijn. Maar wonder boven wonder schoot ik eigelijk verbazingwekkend goed. En na dat ik er aan begon te wennen dat de schutter achter mij zijn pijlen heel vervelend voor mijn gezicht wapperde als hij ze op de boog klikte, en dat zijn boog het geluid maakte alsof de pees minimaal 40 slagen opgedraaid moest worden, ging het zelfs nóg beter. Na 30 pijlen op 25m had ik tot mijn eigen grote verbazing een nieuw pr geschoten. Dit keer van 281!!! Dit betekende dat ik nog kans maakte op de eerste plaats, maar alleen als ik het een beetje vol zou houden zoals het nu ging. Maar helaas...De schoten duurde steeds langer, en mijn lossen koste me ook steeds en steeds meer moeite. Een aantal pijlen heb ik even een handje moeten helpen om hun weg richting het geel te vinden en helaas lukte dit niet altijd. Uiteindelijk kwam ik echter alsnog uit op 275. In totaal was dit dus ook weer een nieuw pr van 556. Genoeg voor een tweede plaats dus!!
Toen we weer richting huis gingen merkte ik wel dat ik compleet uitgeteld was. Spierpijn, hoofdpijn en een verschrikkelijk grieperig gevoel. Na op EHS nog even geholpen te hebben met een gezelschapje heb ik thuis meteen mijn bedje opgezocht. 'S ochtends werd ik wakker met koorts. Meteen een goed excuus om lekker in bedje te blijven liggen met de appendix voor mijn neus 10月18日 Training Harry JacobsGisteren was een behoorlijk zware dag. Ik moest om normale tijd mijn bedje uit rollen om optijd op school te zijn. Van kwart voor 9 tot (voor deze ene keer dan) kwart over 5 had ik les en daarna ben ik meteen met de trein doorgereisd. Eerst naar Nijmegen centraal, toen naar 's Hertogenbosch en van daaruit naar Boxtel. Vervolgens ben ik vanuit het station naar L' union Boxtel gelopen. Dat was ongeveer een uur stevig doorlopen. Daar moest ik nog even wachten tot er iemand open deed en vervolgens moest ik nog wachten op pap en mam die mijn boogkoffer zouden komen brengen. Toen ik dan eindelijk mijn boog had opgebouwd begon de training van Harry.
Eerst hebben we even lekker staan schieten. Snel daarna vroeg Harry hoe het ermee ging. Aardig vond ik, maar mijn ankeren bleef een verschrikking. Harry wilde weten waarom en heeft toen gelijk een tip gegeven. Die werkte heel aardig, alleen moest ik nu veel te ver trekken. Mijn klikker moest dus een stuk naar voor, maar zelfs nu deze maximaal van me af staat is het nog steeds aardig doorwerken. Het advies van Harry was dan ook om mijn pijlen een centimeter in te korten zodat ik mijn klikker iets steviger kon zetten en toch niet zo ver zou hoeven te trekken.
Na aardig wat pijltjes geschoten te hebben begon ik eindelijk in de gaten te hebben waar ik nu precies moest ankeren en waar mijn klikker ongeveer af ging. Maar dat niet alleen...ik werd inmiddels ook behoorlijk moe! Gelukkig hadden we net op dat moment even pauze. Harry nam die tijd om even het een en ander uit te leggen over tempo, wedstrijd spanning, koreaanse schutters, en hoe tempo te houden. De opdracht voor de tweede helft was dan ook om alleen even te letten op het tempo.
Voor mij was dit eerst nog even zoeken. Toen ik mijn tempo er lekker in had zitten besefte ik opeens dat ik eigelijk geen idee had of ik nog steeds op de juiste plek aan het ankeren was. Het duurde dan ook even een paar series om daar weer balans in te vinden. Daarna ging het echter heerlijk! Langzaam aan begon ik weer een beetje te groeperen en werd mijn schot weer wat zekerder. Even later echter begonnen mijn armen toch echt zwaar te worden en ging mijn schot steeds moeilijker weg. Maar dat vond ik op dat moment helemaal niet zo erg omdat ik eigelijk al een hele productieve training achter de rug had. Een van de laatste series vroeg Harry me wat mijn doelen waren. Ik moest even nadenken omdat ik niet wist op wat voor termijn hij dat bedoelde. Hij bedoelde lange termijn. Ik vertelde hem dat ik nog twijfelde tussen O.S. en WK veld en waarom. Hij zei dat ik het fysiek allebij aan zou moeten kunnen. Bij veld kwam wel nog vanalles kijken wat ik nog zou moeten leren. Maar naast die twee aspecten moest ik vooral mentaal nog meer durf gaan ontwikkelen. Na een heel boeiende uitleg over verschillende mentale aspecten kwam de gouden tip: Niet letten op andere schutters. Niet kijken naar hun techniek waarmee je jezelf bij voorbaat al in het verliezers hokje zou plaatsen. Wat dit aspect aanging heb ik tot nu toe eigelijk bijna alles dus precies verkeerd om gedaan, maar het is gelukkig nooit te laat om te leren!
Om half 1 ging ik naar mijn bedje. Een hele lange en leerzame dag was dan toch eindelijk afgelopen. 10月16日 indoor 3de ronde en fita record MiddelbeersMijn wedstrijd.....ik durf het nauwelijks toe te geven....maar ik heb mezelf weer eens helemaal gek lopen maken. En waarom? Omdat Carrie een baan voor mij stond te schieten.
Het begon nog best goed, en ik dacht bij mezelf...zou ik eens letten op Carrie of gewoon negeren en alleen maar met mezelf bezig zijn. Laatst had Ed nog gezegd dat ik toch echt eens wat minder onder de indruk moest zijn van Carry en Coby en Femke. Gewoon kijken, zoals je ook wel eens naar andere schutters kijkt moet dus kunnen leek mij. Wat zag ik? Mooie techniek. Rustige opbouw, prachtig doorgewerkt, keurig en medogenloos afgewerkt. En ik dacht; (daar ging het dus fout
) Laat ik dat ook eens doen. Ik was ff vergeten dat ik het ook al ongeveer zo doe, op het kleinigheidje na dat ik er nog niet helemaal op vertrouw dat mijn pijlen in het geel vallen als ik GEWOON schiet. Dus al snel raakte ik verzand in allerlei details die er eigelijk helemaal niet toe doen waardoor mijn schot nóg meer onzeker werd. Al snel raakte ik zo aan de kook van alle 8en die ik schoot dat ik stampvoetend van de meet af kwam. Met 266 heb ik het uiteindelijk nog niet zo heel erg slecht vanaf gebracht. Maar van de reden van mijn gehannes wordt ik nog niet zo blij. Buiten dat heb ik het weer eens reuze naar mijn zin gehad! Als ik er nu op terug kijk vind ik het eigelijk ontzettend grappig. Gaan lopen stampvoeten als een klein kind omdat je jezelf weer eens loopt op te stoken terwijl je verdomd goed weet dat het eigelijk nergens over gaat is gewoonweg lachwekkend.
Mijn voornemen aan het eind van de wedstrijd was om zondag (gisteren dus) maar weer gewoon te schieten ipv te denken. Na de wedstrijd, toen ik met Kelly richting huis fietste, heb ik nog even gal gespuugd over mijn eigen gezever. Kelly en ik zijn nu tot de conclusie gekomen dat ik gewoon minder aardig moet willen zijn en Carrie de eerst volgende wedstrijd gewoon moet afmaken (in scores dan
) En dat ik niet boven Carrie uit moet willen komen, maar boven mezelf. Maarja.....nu nog daden ipv woorden.Zondag had ik een ietsje betere dag. Ik was super super vroeg in Middelbeers en zag nog niet echt veel bekenden. Even later kwamen mijn voormalig ploeggenootjes van RJS binnen druppelen, daarna Liduina, daarna nog een trainer van wie ik helaas de naam nog steeds niet weet die vroeg of ik woensdag ook mee ging naar de training van Harry Jacobs, Ingrid van Boxtel die ik wel ken van naar en gezicht maar met wie ik nog nooit een woord had gewisseld en tenslotte een hele berg schutters uit Eerde. Voor het eerst in 2,5 jaar heb ik op één wedstrijd met al die mensen gesproken die ik (vaag) ken. Ik heb zelfs nieuwe mensen leren kennen!! (trots op mezelf Lekker staan schieten dus, hoewel ik dus ook gisteren weer teveel 8en erbij had zitten. Ik eindigde met 270/270 wat mij weer een pr opleverde van 540 en tot mijn eigen verbazing een bekertje voor de eerste plaats. Heerlijk. Op naar de volgende ronde!! 10月6日 NHB BekerHelaas helaas.............pindakaas.
Ondanks dat we een kei en kei en kei gezellige avond hebben gehad. Met een feestmutsje, feesttoetertjes, en bevroren slagroomtaart
Maar nu eerst..........ontbijten |
|
|